Воскресенье, 17 Января
 
-30.1 °C
°C
°C

Осадки: 0.0 мм
Давление: 763.4 мм рт.ст.
Ветер: северо-западный
Скорость ветра: 1,2
Влажность: 77%
Архив погоды
Депрессия, давай поговорим!

Опубликовано: 27.03.2017
Просмотров: 2838

Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля в честь дня основания ВОЗ. В 2017 году этот день пройдет под девизом: «Депрессия, давай поговорим!»

Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела в течение по меньшей мере двух недель. Кроме того, у людей, страдающих депрессией, обычно присутствуют некоторые из следующих симптомов: нехватка энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния, а также мысли о причинении себе вреда или самоубийстве.

Для того чтобы препятствовать развитию депрессии, нужно научиться преодолевать стрессовые ситуации. Здоровый образ жизни, регулярная зарядка, правильный режим помогут бороться со стрессом и сохранить душевное равновесие.

При первых признаках депрессии необходимо обратиться за помощью к опытному специалисту, который поможет выйти из депрессивного состояния и научиться заново радоваться жизни.

Не держите в себе накопившиеся проблемы, не пытайтесь решить все проблемы в одиночку и не стесняйтесь обращаться за помощью. Всегда обсуждайте ваши проблемы с доверенными людьми, и делиться своими чувствами с любимыми.

«Ничто еще не потеряно, даже когда с человеческой точки зрения дело кажется проигранным или безнадежным. Все потеряно лишь тогда, когда душа отказывается от усилий»

Белогорск, Амурская область


| Назад | Печать

Карта сайта - Социальная политика

Официальный портал г.Белогорска. © 2021
Разработка и сопровождение: Отдел информационных технологий.

Система Orphus